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Melissa infundido


Las hojas de melissa y las flores secas se utilizan para preparar la infusión de melissa, disponible en cualquier medicina herbal. Hervir tres litros de agua en una olla: una vez alcanzada la temperatura de ebullición, vierta cien gramos de bálsamo de limón seco en la sartén, cubra con una tapa y deje en infusión durante aproximadamente media hora. Después de media hora, la infusión se filtra cuidadosamente con un tamiz de grano fino, por lo que puede verter la infusión en una taza y beberla. La dosis normal incluye beber una o dos tazas de infusión de melissa por día para combatir eficazmente la ansiedad, el nerviosismo y el insomnio; Sin embargo, las mujeres con síndrome premenstrual podrán beber hasta cuatro tazas al día para combatir adecuadamente los trastornos del estado de ánimo (insomnio, agitación, cambios de humor, ataques de pánico) y el físico (sensibilidad en los senos, dolores abdominales inferiores) , dolor de cabeza, etc.). Es mejor no tomar la infusión si tiene que conducir o si necesita realizar actividades que requieren un alto nivel de atención, ya que la relajación inducida por el bálsamo de limón podría interferir con esta actividad.Riesgos relacionados con el uso del bálsamo de limón.



Antes de emprender un tratamiento a base de bálsamo de limón, consulte a su médico, ya que hay categorías de personas que no pueden tomar esta hierba: en primer lugar, las que sufren de glaucoma. Incluso aquellos con problemas de tiroides (especialmente aquellos que sufren de hipotiroidismo) deberían sopesar bien el uso de productos a base de bálsamo de hierbas, ya que esta planta inhibe ligeramente la glándula tiroides. Finalmente, es importante prestar atención a las posibles alergias cutáneas y no dar bálsamo de limón a mujeres embarazadas o lactantes, ya que pueden ocurrir fenómenos de hipersensibilidad.