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Té de jengibre


Té de hierbas de jengibre


Las propiedades de la raíz de jengibre nos ayudan especialmente a cuidar el nuestro sistema gastrointestinal, pero también para luchar resfriado, pero de síntomas de garganta y gripe.
El jengibre casi siempre se asocia con trozos de raíz navideños y azucarados que se consumen especialmente en esta época del año, pero aquellos que aprecian y aman el herbalismo y la medicina herbaria están familiarizados con las características y propiedades de esta raíz.
Uno de los más utilizados y más capaces de mejorar las propiedades del jengibre es sin duda el té de hierbas que nos permite tomar, con una bebida caliente y agradable, muchas propiedades beneficiosas de esta raíz.

Té de hierbas simple


El primer té de hierbas propuesto, aprovecha al máximo las propiedades del jengibre y proporciona muy pocos ingredientes.
Lavamos un pedazo de pozo raíz de jengibre, de unos 3 cm de largo y, sin pelarlo, cortarlo en rodajas finas. Pon una cacerola al fuego con unos 500 ml de agua y haz que hierva. Tan pronto como el agua hierva, agregue las rodajas de jengibre y apague el fuego. La mezcla debe dejarse en infusión durante unos diez minutos. Una vez que la infusión está lista, filtramos todo y agregamos el jugo de un limón o, si lo preferimos, dependiendo de nuestro gusto, una lima.
Para endulzar el té de hierbas, lo ideal es usar miel.

Té de hierbas elaborado



Esta segunda receta implica el uso de otros ingredientes naturales, que se agregan al jengibre. El conjunto de propiedades de los diversos ingredientes en combinación, lo convierten en un remedio eficaz contra síntomas de resfriado, dolor de garganta y gripe.
Poner en una cacerola aproximadamente medio litro de agua fría, pelar y rallar un trozo de raíz de jengibre. El jengibre fresco también se puede encontrar en muchos supermercados, no todo para ser honesto, pero se encuentra. Agregue el jengibre rallado al agua y ponga la cacerola en la estufa hasta que hierva. Mientras tanto, corta finamente uno medio chile, la dosis también depende de qué tan picante esté la pimienta.
Después de que la mezcla haya hervido durante aproximadamente cinco minutos, agregue el chile, junto con una pizca de canela y deje que hierva nuevamente durante aproximadamente un minuto.
Posteriormente será necesario prever la adición de media cucharada de chile, después de haberlo molido, y una cantidad muy pequeña de canela en polvo.
Apaga el fuego y agrégalo a la mezcla. dos rodajas de ajo machacado bien bien
Mientras tanto, exprima el jugo de uno o dos limones, hasta que tenga aproximadamente medio vaso de jugo. Filtra la mezcla que previamente hemos hervido sobre un fuego, agrégala al jugo de limón y el té de hierbas está listo para ser servido.
También para esta segunda receta, podemos endulzar el té de hierbas con miel.

Jengibre y sus propiedades


"Especia picante", así es como se le conoce al jengibre, debido al hecho de que es capaz de estimular la circulación.
El jengibre es conocido y utilizado desde la antigüedad en la medicina oriental y especialmente en la medicina china. En China, el uso del jengibre está muy extendido, se usa por el efecto estimulante que tiene sobre el sistema nervioso y por su capacidad para calmar una amplia gama de trastornos.
El aceite esencial contenido en el jengibre se llama gingerol y es a esto a lo que se deben sus propiedades curativas que lo convierten en una de las especias más utilizadas en el campo terapéutico.
Muchos estudios sobre los efectos de la administración de jengibre, han revelado y confirmado sus propiedades y hoy está muy extendido y se usa también en Occidente, por las acciones beneficiosas efectivas que puede aportar al cuerpo.
Las principales propiedades que le son reconocidas son lasefecto energizante y la capacidad de combatir las náuseas, sin embargo, el jengibre también tiene muchos otros efectos positivos en el cuerpo.
Dado que su acción es beneficiosa principalmente en elsistema digestivo, es un aliado contra la dispepsia y permite contrarrestar todos los trastornos relacionados, como flatulencia, hinchazón e hinchazón estomacal.
El jengibre puede eliminar el frío del cuerpo a través de la transpiración. Cuando aparecen los primeros síntomas de resfriado o gripe, el té de jengibre caliente ayuda a limpiar la nariz tapada y estimula la transpiración, un poco el mismo efecto que tiene la aspirina.
Incluso en el caso de tos Debido a la acumulación de flema, el jengibre puede ayudarnos a aliviar los síntomas y acelerar la curación, un té de hierbas caliente a la llegada de los primeros síntomas y podríamos evitar el empeoramiento de la tos y la llegada de un dolor de garganta.
Según algunos estudios realizados en India, parece que el jengibre puede traer muchos también beneficia al corazón, pudiendo reducir la viscosidad de la sangre, facilitando su circulación.
Finalmente, el jengibre también ha sido reconocido como una acción antirreumática y antiespasmódica efectiva.

Té de jengibre: efectos secundarios



El uso de la raíz de jengibre para la preparación de decocciones o tés de hierbas no parece implicar efectos secundarios particulares, a menos que se tome en dosis muy altas. En este caso, se debe tener cuidado al tomarlos al mismo tiempo medicamentos antiinflamatorios, porque podríamos tener un aumento en su poder gastro dañino. Sin embargo, esto sucede solo si las dosis en las que tomamos jengibre son muy altas, lo que no debería ser el caso con un simple té de hierbas.
La rareza y la escasez de los efectos secundarios causados ​​por el jengibre lo convierten en un excelente remedio para combatir los trastornos gastrointestinales de diversos tipos, incluida la enfermedad del automóvil. De hecho, el jengibre es conocido por su propiedad de combatir las náuseas de diversos tipos, incluso las causadas por el embarazo.
La única atención que debe prestarse es el posible abuso del jengibre, por lo que siempre siga los consejos del médico o herbolario y siga sus instrucciones con respecto a la dosis, si se usa con frecuencia.